ДОБРО, КОТОРОЕ ВСЕГДА С ТОБОЙ
Выписываю "ЗОЖ" с 1998 года. За это время вестник значительно "потолстел" и похорошел. Все номера храню как реликвию, рецепты выписываю в специальную тетрадь. Пользуюсь ими сам, советую близким и знакомым. Многое взял из рекомендаций доктора медицинских наук С.М. Буб-новского. Часто, особенно когда бывает трудно, перечитываю номера прежних лет. Каждый раз нахожу в них что-нибудь нужное и интересное. И сразу настроение поднимается, и боль утихает.
В "ЗОЖ" (№ 22 за 2007 год) было опубликовано мое письмо "Важно не переусердствовать". Получил много откликов. По мере возможности старался ответить авторам. Было очень приятно сознавать, что зожевцы — это одна дружная семья.
Давно собираю посло-
вицы и поговорки. Решил поделиться ими с читателями вестника. Ведь в каждой из них заложена мудрость. Но многие из нас, к сожалению, начинают заботиться о здоровье, когда заболеют. Когда же одолеют человека недуги, нет для него ни радости, ни счастья. Чтобы не болеть, надо не забывать о профилактике заболеваний, вести разумный образ жизни, избавляться от дурных и вредных привычек, быть оптимистом. Обо всем этом говорят пословицы и поговорки.
• Здоровье — добро, которое всегда с тобой.
• Здоровье — это еще не все, но все — ничто без здоровья.
• Умный избегает болезней, а не лечится от них.
• Не тот пропал, кто в беду попал, а тот пропал, кто духом пал.
• Здоровье сгубишь, новое не купишь.
• Рано ложиться, рано вставать — болезней и горя не знать.
• Думай не о том, как продлить жизнь, а как ее не укорачивать.
• Самые лучшие доктора в мире — доктор Диета, доктор Покой и доктор Веселье.
• Майская травка и больного лечит.
Я по-прежнему предан "ЗОЖ". Люблю его, жду с нетерпением каждый номер, прочитываю не отрываясь. А потом с карандашом прорабатываю все от начала до конца. 8 апреля мне исполняется 80 лет.
Адрес: Мартынюку Василию Кирилловичу, 660049 г. Красноярск, ул. Дубровинского, д. 50, кв. 56.
"ЗОЖ": Василий Кириллович, с юбилеем вас! Здоровья, оптимизма — на долгие годы. И еще рассказ про козленка.
